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“刷新”是一次心灵的重新启程，而3意味着昨天、今天和明天三种时空状态；7是彩虹的7种颜色。《刷新3+7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。

在越南工作的天晴奉召回台湾，出发前夕她遗失了母亲送给她的手链，在寻找手链过程中，她遇见了来自台湾的齐邻，她承诺若齐邻帮她找到手琏，将得到一张返台机票，齐邻不负所望，真帮她找到了。但一路上他俩如前世冤家般不停的吵嘴，这令天…

阿卡侦探社接受各种稀奇古怪的委托事件，委托个案来自四面八方，如《阿嬷的魔法袋》一集中，素珠与柯宇纶是一对祖孙，素珠千里迢迢北上寻孙，柯与纶却不见踪迹，素珠阿嬷找上了阿卡侦探社……　　在《夜半铃声》单元里，徐贵樱演出一名过…

盗墓贼姜麻子惨死在武夷山悬棺之中，留下一份中麒麟黑水城的墓葬图--玄武图，江湖传言玄武图中隐藏着一个惊天大秘密。心狠手辣的北派盗墓贼老毕、技艺高超的南派盗墓高手卓健凉、惯偷豪七、仗义顶罪刑满出狱的五魁等五路人马，各怀目的，…

刑侦五探是江北市公安局下属的一个特殊刑侦小组，拥有犯罪心理学的硕士学位的陆子政刚从警校毕业，加入刑侦五探的第一天就碰上了一桩棘手的案子，通过他对嫌疑人精准的心理分析，迅速找出了真凶，这也令其他人对他这个新来的年轻探员刮目…

　　海约（杨千嬅饰）是一个盲女，误打误撞认识了婚姻介绍所的老板旭明（梁朝伟饰）。旭明是个普通的男人，还没找到真爱，却也意外的失了明。在黑暗的世界中，是海约让色彩重新在他心中刷亮，他们一起用独特的方式去感受这个多彩缤纷的世…

男主角郭品超透露，在片中自己饰演的摄影师罹患“恐婚症”，化身花花公子游戏人间。女主演周秀娜则表示，自己的角色被郭品超“用计”甩掉，十分怨念。