东方启明星：零基础少儿跳绳入门

简介：跳绳是考研青少年综合身体素质的一项运动，包括上下肢力量、踝关节柔韧、全身协调性、爆发力等等。另外，按照《国家学生体质健康标准》，一分钟跳绳，已被很多学校列入升学...