故事发生在解放前的上海。父母双亡后，三毛（文彬彬饰）在乡下生活无着，只好来上海投奔原先乡下邻居姐姐（马秋影饰）。姐夫（俞祥明饰）是个上海滩混混头目，他教三毛当小偷，正直的三毛不愿干这种下三烂营生，被姐夫轰出家门。流落街头…

胖女孩唐小白意外偶遇天使，实现了一夜暴瘦的愿望，并与霸道总裁苏浩相恋，获得了一份甜美而浪漫的爱情，然而天使突然消失，唐小白开始在午夜十二点变胖，凌晨六点再次变瘦，每天变胖的时间都会比前一天提前两小时，如果她不睡觉，就不会…

这是一档创造生活新方式的治愈系生活类真人秀节目，“好看团”为素人主人公的穿搭、美妆、家居、饮食和情感治愈等方面给出美好生活提案。