该片由《云上音乐会》《广场恩仇录》《一路前行》《冷静冷静》《最燃不过夕阳红》五个故事单元组成，讲述新时代平凡人物追求美好生活的奋斗故事。

刑警姜光明（马伊琍 饰）和石落（高至霆 饰）在调查一起案件时，偶然发现作家顾己鸣（佟大为 饰）的小说中所描绘的犯罪现场与自己正在调查的案发现场离奇重合，虚构与现实交错，一切真的只是巧合？而小说的出现也为二人的追查提供了新的…

　　出生于书香世家的黄亦玫（刘亦菲 饰）一路在呵护中长大，从小便展露出艺术天赋。初入职场的黄亦玫很快受到重用，与合作伙伴庄国栋相识相爱，但最终错过彼此，这段职场磨炼也令她对自己的人生有了更清晰的规划，决定重返校园求学深造…

在对抗外星人的入侵并成功封住虫洞的十年后，人类从废墟中站起来。他们忘记了恐惧，纵情狂欢，其中便包括斯特克·潘特考斯特将军的儿子杰克（约翰·博耶加 John Boyega 饰）。在一次偷到废弃机甲零件的过程中，他偶然遭遇以一己之力组装…

北宋仁宗年间，汴京物阜民丰，声名远播天下。洛阳富户郦娘子举家远迁汴京，一为投奔早嫁的二女福慧，二为解决一桩陈年心事。 　　郦娘子一生最得意的事便是有五位如花似玉的千金，可惜大娘寿华青春守寡、无心再嫁；三娘康宁性情泼悍，人…

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

节目通过简单直接的问答形式，还原离奇故事的真相。每期一共五位嘉宾，分为四名侦探和一名当事人。由当事人简要演绎该期故事，四名侦探通过对当事人进行提问寻求真相。节目把焦点放在逻辑推理环节，让嘉宾在简单的一问一答中无限接近真相…

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。