该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

该剧讲述了身手矫健、怀揣梦想的率真少女钟离，在经历一系列残酷训练、斗计斗智斗勇甚至生死，成长为冷静顽强、干练美艳的精英女特工的故事。

万莫奇为了筹集创业启动资金将父母用毕生积蓄为他购买的婚房抵押贷款，成为了有车有房有公司的伪“高富帅”并娶了灰姑娘裴培为妻，因投资失利，公司关门大吉，房子、车子一并被法院强制执行。一夜之间从富翁变成了落魄的乞丐，万莫奇失败…

夏淼淼，每个班里都会有的毫不起眼的普通女孩，皮肤黝黑、戴着酒瓶底似的近视眼镜，成绩勉勉强强，但活泼开朗的她喜欢为人排忧解难，当遇到同样喜欢为别人考虑问题的梁又年，淼淼的心湖第一次泛起了涟漪。梁又年给了她勇气遵从自己的内心…

简凡从小在饭店长大，自诩厨中高手，立志子承父业成为“神厨”，被伙伴戏称为“锅哥”。从警校毕业后在父母安排下到派出所当协警。他凡事总以厨艺为喻，从细微处窥得事物真谛。生性活泼，遇事谨慎，思维敏捷，生活里经常耍一些小聪明，爱…

朱德生于贫苦农民家庭，参加了蔡鄂领导的云南起义，成为滇军名将。后由于滇军内部斗争，朱德赴欧洲留学，结识周恩来并加入中国共产党。回国后，他参加八一南昌起义。南下时，朱德任先遣军指挥，在主力攻打潮汕失败后，朱德率领的部队成为…

该剧描 写北京企业家回乡寻找并开发频临灭 绝的治沙树种野樱桃，由此展开了完 全有别于上一代治沙理念，开创在沙 漠治理的同时创作出巨大经济效益新 模式的故事。

血与泪的救赎，失去亲人的呐喊，一场险象环生的危机正在逼近……这是一个发生在海边，一个母亲和她一个叛逆女儿，一个十恶不赦的父亲和他一个叛逆儿子的故事。