《废柴老爸》讲述的是一对父子心智互换后，引发的一系列令人笑中深思的故事。游戏公司设计师元大宝是一位单身父亲，与儿子元小宝两人的性格截然不同。

三个小孩在参加暑期夏令营时突然失踪，家长们报警寻找孩子的下落。三个孩子走进原始森林迷失了方向，小野人救了他们，并教会了他们很多生存技能，后来一起与笨贼斗智斗勇，并和警察成功地抓住了坏人。

何雄飞是个喜欢跳拉丁舞的小胖子，有一次逃课去学拉丁舞，被爸爸发现了，爸爸非常生气。但是何雄飞并没有因此放弃，还是依然坚持并喜欢着拉丁舞。拉丁舞老师杨诺给小胖安排了一个小搭档馨蕊，可是馨蕊刚开始不喜欢小胖，嫌他笨。小胖因此…