广东武术界名人黄麒英自儿子黄飞鸿（成龙）小时候起就严格训练其习武，可惜黄飞鸿少年时代年轻气盛，经常用三脚猫功夫在外惹事生非，武学上一直无大的长进。直到某次较量中被人打得落花流水且受到侮辱，黄飞鸿才发誓要拜苏乞儿（袁小田）…

　　兽王争锋冠军争霸赛，只有获得兽王争锋冠军的战队才有资格参加的最高级别赛事，崭新的舞台，全新的规则，新奇的精灵，以及未知的神秘力量——原石之力。在资格赛中获得参赛资格的GOGO战队，将挑战这个全新的赛事，并立志获得冠军争霸…

主要为主节目中未播出的内容，比如三位女主及飞行嘉宾见面后之间的插科打诨；彩排时的NG镜头；艺人录制过程中的意外状况以及编剧讨论每期创作主题。

鲤鱼奶奶给小鲤鱼们讲了一个鲤鱼祖 先跳龙门的故事，说龙门那边有个天 堂，只有勇敢的小鲤鱼才能跳过去。 小鲤鱼们听了，就想去跳龙门。于是 在长得最大的黑鲤鱼的带领下，瞒着 奶奶，出发去找龙门了。它们游过大 江和急流，克服重重困难…