年近35岁的女孩希尔薇娅（翠西娅·奥凯丽 Tricia OKelley饰）是一位西雅图早间电视节目的天气预报主持人。然而在一次实况转播中，这位“时髦的天气女孩”却在得知她的男友戴尔（马克·哈蒙 Mark Harmon饰）出轨后，在现场直播中发挥失常…