武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人类武者节节败退。陆圣穿越而来，在梦中进入一万年后的世界：一万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后的呼吸法、炼体药方、武学圣典…… 让陆圣成为人类唯一的火种！

讲述小小年纪就梦想成为芭蕾的艺高学生们互相成为人生的意义，却笨拙地互相伤害，痛苦瞬间的美丽又凄凉的成长故事。