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新一輯《爆谷一周》秉承兩年來的使命，繼續為觀眾帶來全城，以至全球電影、電視、 演唱會、舞台劇等最熱話題！主持谷德昭會邀請各界名人巨星，繼續「不設防」，天南地北無所不談！今輯除了繼續為觀眾，爭取更多名人、甚至荷里活巨星大導…

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　　mm2hk全新港产惊悚电影。有别于直接呈现骇人恐怖的旧年代港产鬼片，创造内在无形的恐惧，更能诱发最贴切的共鸣。在你洗澡的时候，在你上床去睡的时候，在你日常生活的时候…

　　50年前，中日兩大高手比試，勝負難分，最後決定武學心得合著成秘笈，從此惹來江湖風暴。2019年底，莊惠經過苦戰，擊敗日本選手，奪得她人生首個全接觸空手道冠軍郤身受重傷，付出的代價不少。在日本，家族因50年前秘笈事件而遭逢不幸…

繼《濁水漂流》、《窄路微塵》，「mm2新晉導演計劃」三部曲推出新銳導演謝家祺的首部劇情長片《七月返歸》。影片講述旅居海外多年的男子，返港探視自殺未遂的母親，在鬼影幢幢的故居老樓，做紙紮的鄰居老人鬼鬼祟祟，樓上小孩的求救哭喊…

　　隨住男團Mirror、Error相繼登陸演藝圈，《全民造星II》在2019年載譽歸來，打造新一代全能偶像。99位男生接受不同類型個人及分組歌舞比試，他們的訓練血淚、悲歡離合、心路歷程將全面公開。

本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。