早间节目(00:00 ~ 09:00)
- 00:15替我看世界(32)
- 00:42无需厨房(10)
- 01:22亚洲各式美食烹饪法(19)
- 01:44亚洲各式美食烹饪法(20)
- 02:06亚洲天堂(19)
- 02:29亚洲天堂(20)
- 02:52异域惊魂:烈酒走私
- 03:36远方的家:北纬30中国行(17)
- 04:17五彩黄龙
- 05:00地理中国:巨穴谜团(上)
- 05:24地理中国:巨穴谜团(下)
- 05:48少年厨师大赛(9)
- 06:16少年厨师大赛(10)
- 06:44替我看世界(33)
- 07:11替我看世界(34)
- 07:37亚洲各式美食烹饪法(21)
- 07:59亚洲各式美食烹饪法(22)
- 08:21亚洲天堂(21)
- 08:44亚洲天堂(22)
白天节目(09:00 ~ 18:00)
- 09:06异域惊魂:曼谷黑暗世界
- 09:51远方的家:北纬30中国行(18)
- 10:33地理中国:巨穴谜团(上)
- 10:57地理中国:巨穴谜团(下)
- 11:21少年厨师大赛(9)
- 11:49少年厨师大赛(10)
- 12:17替我看世界(33)
- 12:43替我看世界(34)
- 13:10亚洲各式美食烹饪法(21)
- 13:32亚洲各式美食烹饪法(22)
- 13:54亚洲天堂(21)
- 14:16亚洲天堂(22)
- 14:39异域惊魂:曼谷黑暗世界直播中
- 15:24远方的家:北纬30中国行(18)
- 16:05地理中国:巨穴谜团(上)
- 16:30地理中国:巨穴谜团(下)
- 16:53少年厨师大赛(9)
- 17:21少年厨师大赛(10)
- 17:50替我看世界(33)
晚间节目(18:00 ~ 24:00)
- 18:16替我看世界(34)
- 18:42亚洲各式美食烹饪法(21)
- 19:04亚洲各式美食烹饪法(22)
- 19:26亚洲天堂(21)
- 19:49亚洲天堂(22)
- 20:12异域惊魂:曼谷黑暗世界
- 20:56远方的家:北纬30中国行(18)
- 21:38地理中国:巨穴谜团(上)
- 22:02地理中国:巨穴谜团(下)
- 22:26少年厨师大赛(9)
- 22:54少年厨师大赛(10)
- 23:22替我看世界(33)
- 23:49替我看世界(34)